27-28 февраля в МУП Дворец спорта стартовал 9-й зимний фестиваль ГТО среди общеобразовательных учреждений города Октябрьский.
Февраль 29, 2024
Просмотров: 38
Впервые была проведена эстафета ГТО, которая состояла из этапов:
1 - челночный бег 3по 10
2 - прыжок в длину с места
3 - поднимание туловища из положения лёжа (10 раз)
4 - сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (5 раз)
5 - бросок набивного мяча 1 кг в обруч на расстояние 3 м.
Продолжением первого дня было выполнение нормативов ГТО по ОФП
1 челночный бег
2 прыжок в длину с места
3 поднимание туловища за 1 минуту
4 наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамейке
5 сгибание и разгибание рук в упоре лёжа.
Второй день 9-го зимнего фестиваля ВФСК ГТО среди общеобразовательных учреждений города октябрьский. Лыжные гонки.
Команда нашей школы приняли участие. Достойно выполнили нормативы.
Вы большие молодцы!!! Так держать!!!
#ГТО
#Башкортостан
#Октябрьский
#МБОУСОШ12
1 - челночный бег 3по 10
2 - прыжок в длину с места
3 - поднимание туловища из положения лёжа (10 раз)
4 - сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (5 раз)
5 - бросок набивного мяча 1 кг в обруч на расстояние 3 м.
Продолжением первого дня было выполнение нормативов ГТО по ОФП
1 челночный бег
2 прыжок в длину с места
3 поднимание туловища за 1 минуту
4 наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамейке
5 сгибание и разгибание рук в упоре лёжа.
Второй день 9-го зимнего фестиваля ВФСК ГТО среди общеобразовательных учреждений города октябрьский. Лыжные гонки.
Команда нашей школы приняли участие. Достойно выполнили нормативы.
Вы большие молодцы!!! Так держать!!!
#ГТО
#Башкортостан
#Октябрьский
#МБОУСОШ12